Le articolazioni si fanno sentire gradualmente: rigidità al mattino, uno scricchiolio salendo le scale, una sensazione sgradevole dopo uno sforzo prolungato.
Della fluidità del movimento sono responsabili tre tessuti diversi — cartilagine, osso e tessuto connettivo — e per ciascuno di essi esiste un bioregolatore peptidico specifico.
L'essenziale in breve
- check_circle La cartilagine non ha vasi sanguigni: riceve i nutrienti durante il movimento.
- check_circle L'immobilità danneggia la cartilagine non meno del sovraccarico.
- check_circle Per tessuti diversi si scelgono peptidi diversi: SIGUMIR (cartilagine e osso), Cartalax (tessuto connettivo), Bonomarlot (midollo osseo), Gotratix (muscoli).
- check_circle Gli integratori restano integratori: la base sono il movimento, il rafforzamento muscolare e il peso corporeo.
Indice
Che cosa succede in un'articolazione
La superficie dell'articolazione è rivestita di cartilagine, un tessuto liscio ed elastico che funziona da ammortizzatore.
La cartilagine non ha vasi sanguigni: ricava i nutrienti dal liquido articolare durante il movimento. Per questo un movimento regolare e moderato è una delle condizioni più importanti per il nutrimento della cartilagine — l'immobilità la danneggia non meno del sovraccarico.
Con l'età il rinnovamento della cartilagine rallenta, la densità ossea diminuisce e il tessuto connettivo perde parte della sua elasticità. Sono processi naturali, che si possono sostenere con l'alimentazione, il movimento e integratori mirati.
Quale peptide per quale tessuto
| Tessuto | Prodotto | Forma del prodotto |
|---|---|---|
| Cartilagine e tessuto osseo | SIGUMIR | Capsule, gocce sublinguali |
| Tessuto connettivo | Cartalax | Gocce sublinguali |
| Midollo osseo | Bonomarlot | Capsule |
| Tessuto muscolare | Gotratix | Capsule |
Peptidi per articolazioni, cartilagine e ossa
Sigumir — peptidi di cartilagine e tessuto osseo
SIGUMIR — un citomax i cui peptidi sono isolati da tessuto cartilagineo e osseo. Aiuta a mantenere il normale stato della cartilagine e del tessuto osseo e contribuisce al mantenimento della funzione articolare. Esiste anche una forma sublinguale.
Cartalax — peptidi del tessuto connettivo
Cartalax — gocce sublinguali destinate al sostegno del tessuto connettivo e della cartilagine. La forma sublinguale viene assorbita attraverso la mucosa e agisce quindi più rapidamente delle capsule.
Bonomarlot — peptidi del midollo osseo
Bonomarlot — peptidi del midollo osseo (sistema emopoietico). Sono spesso inseriti in uno schema più ampio di sostegno dell'apparato locomotore, perché il midollo osseo è legato al rinnovamento del tessuto osseo.
Gotratix — peptidi muscolari
Gotratix — peptidi del tessuto muscolare. L'articolazione è stabilizzata dai muscoli che la circondano, perciò il sostegno muscolare è parte inseparabile del tema articolare, soprattutto per chi si allena in modo attivo.
Come costruire un ciclo
Lo schema abituale è 1–2 capsule 2 volte al giorno durante i pasti, per 30 giorni, da ripetere dopo 3–6 mesi.
Chi desidera combinare più prodotti sceglie di solito un citomax per il tessuto principale (per es. Sigumir) e un indirizzo aggiuntivo (per es. Gotratix per i muscoli). La dose esatta e la durata del ciclo si trovano sempre nella descrizione del singolo prodotto e sulla confezione.
Che cos'altro vale la pena fare
Muoversi con regolarità e moderazione — la cartilagine si nutre durante il movimento.
Rafforzare i muscoli intorno all'articolazione: riduce il carico che grava su di essa.
Tenere sotto controllo il peso — ogni chilogrammo in più grava sulle ginocchia e sulle anche.
Assicurarsi un apporto sufficiente di proteine e di vitamina D nell'alimentazione.
Non esagerare — un salto improvviso del carico dopo una lunga pausa è di solito ciò che finisce in disturbi.
Di come i citomax si differenzino dai citogeni parliamo più a lungo nell'articolo Bioregolatori peptidici: citomax e citogeni a confronto, mentre le differenze fra capsule e gocce sublinguali sono illustrate nella pagina Forme dei peptidi.
