«La limpieza interna» es uno de los conceptos de marketing más manidos. La verdad es más sencilla y más interesante: el organismo tiene su propio sistema depurativo, y funciona de forma continua.
Su base son el hígado, los riñones y el intestino. En este artículo vemos cómo funciona este sistema y de qué manera se le puede ayudar.
Lo esencial en breve
- check_circle El sistema depurativo no tiene «botón de encendido»: funciona día y noche.
- check_circle Tiene más sentido hablar no de una «limpieza» de fin de semana, sino de crear las condiciones para que los órganos funcionen con normalidad.
- check_circle Los péptidos se eligen según el órgano: Svetinorm (hígado), Suprefort (páncreas), Stamakort (mucosa gástrica), Pielotax (riñones).
- check_circle El agua, la fibra, el movimiento y el sueño hacen más que cualquier complemento.
Índice
Cómo se depura el organismo en realidad
Hígado es el filtro principal. En él, las sustancias se transforman en formas más fáciles de excretar.
Riñones filtran la sangre y expulsan los compuestos solubles con la orina.
El intestino expulsa lo que no se ha absorbido, y su microbiota participa en el metabolismo. A ello contribuyen también la piel y los pulmones.
Este sistema no tiene «botón de encendido»: funciona día y noche. Por eso tiene más sentido hablar no de una «limpieza» de fin de semana, sino de crear las condicionespara que los órganos funcionen con normalidad.
Qué dificulta ese trabajo
- • Una ingesta insuficiente de líquidos
- • Una alimentación baja en fibra
- • El alcohol y el tabaco
- • El estrés crónico y la falta de sueño
- • Poca actividad física: la linfa solo se mueve con el movimiento
Péptidos para el aparato digestivo
Los bioreguladores peptídicos no se eligen «para la limpieza», sino en función de un órgano concreto:
| Órgano | Producto | Para qué está indicado |
|---|---|---|
| Hígado | Svetinorm | Ayuda a mantener el funcionamiento normal del hígado |
| Páncreas | Suprefort | Contribuye a mantener un metabolismo normal de los hidratos de carbono |
| Mucosa gástrica | Stamakort | Para el mantenimiento de la mucosa del tubo digestivo |
| Riñones | Pielotax | Ayuda a mantener el funcionamiento normal de los riñones |
Svetinorm: péptidos hepáticos
Svetinorm – péptidos hepáticos. Ayudan a mantener el funcionamiento normal del hígado, el mismo órgano que realiza la mayor parte del trabajo metabólico.
Suprefort, Stamakort y Pielotax
- medication Suprefort – péptidos pancreáticos, que contribuyen a mantener un metabolismo normal de los hidratos de carbono.
- medication Stamakort – péptidos de la mucosa gástrica, destinados al mantenimiento de la mucosa del tubo digestivo.
- medication Pielotax – péptidos renales, que ayudan a mantener el funcionamiento normal de los riñones.
La forma sublingual
Todos estos productos existen también en forma sublingual; por ejemplo, Svetinorm gotas sublinguales.
Parches Detox para los pies: un producto de uso externo
Los parches Detox para los pies – solo para uso externo es un producto elaborado a partir de materias primas naturales de origen vegetal y mineral: destilado de vinagre de madera y de bambú, polvo de cristales minerales, vitamina C y almidón de maíz.
Los parches se aplican en los pies por la noche y se mantienen de 6 a 10 horas. Se recomienda usarlos en ciclos de 20–60 días, 1–2 veces al año.
Encontrará las instrucciones completas, las advertencias y la composición en la página Detox: cómo usarlo. Para quienes los usan con regularidad resulta más cómoda la suscripción : la caja se entrega cada mes.
La base diaria sin la cual ningún complemento cambia nada
Agua. Los riñones necesitan líquido para poder filtrar.
Fibra. Verduras, legumbres y productos integrales, para el trabajo del intestino.
Movimiento. El sistema linfático no tiene bomba propia: lo impulsan las contracciones musculares.
Sueño. Por la noche tienen lugar los principales procesos de recuperación; hablamos de ello con más detalle en el artículo El sueño y la glándula pineal.
Menos alcohol. Es una carga directa para el hígado.
