Las articulaciones avisan poco a poco: rigidez por la mañana, crujidos al subir escaleras, una sensación molesta tras un esfuerzo prolongado.
De la fluidez del movimiento se encargan tres tejidos distintos: el cartílago, el hueso y el tejido conjuntivo y cada uno de ellos tiene su propio bioregulador peptídico.
Lo esencial en breve
- check_circle El cartílago no tiene vasos sanguíneos: recibe los nutrientes con el movimiento.
- check_circle La inmovilidad perjudica al cartílago tanto como la sobrecarga.
- check_circle Para cada tejido se eligen péptidos distintos: Sigumir (cartílago y hueso), CARTALAX (tejido conjuntivo), BONOMARLOT (médula ósea), Gotratix (músculos).
- check_circle Los complementos son complementos: la base sigue siendo el movimiento, el fortalecimiento muscular y el peso.
Índice
Qué ocurre en una articulación
La superficie de la articulación está recubierta de cartílago, un tejido liso y elástico que actúa como amortiguador.
El cartílago no tiene vasos sanguíneos: toma los nutrientes del líquido articular durante el movimiento. Por eso un movimiento regular y moderado es una de las condiciones más importantes para la nutrición del cartílago y la inmovilidad le perjudica tanto como la sobrecarga.
Con la edad, la renovación del cartílago se ralentiza, la densidad ósea disminuye y el tejido conjuntivo pierde parte de su elasticidad. Son procesos naturales que se pueden acompañar con alimentación, movimiento y complementos específicos.
Qué péptido para cada tejido
| Tejido | Producto | Presentación |
|---|---|---|
| Cartílago y tejido óseo | Sigumir | Cápsulas, gotas sublinguales |
| Tejido conjuntivo | CARTALAX | Gotas sublinguales |
| Médula ósea | BONOMARLOT | Cápsulas |
| Tejido muscular | Gotratix | Cápsulas |
Péptidos para articulaciones, cartílago y huesos
Sigumir: péptidos de tejido cartilaginoso y óseo
Sigumir – un citomax cuyos péptidos se aíslan de tejido cartilaginoso y óseo. Ayuda a mantener el estado normal del cartílago y del tejido óseo y contribuye al mantenimiento de la función articular. Existe también en forma sublingual.
Cartalax: péptidos de tejido conjuntivo
CARTALAX – gotas sublinguales destinadas al mantenimiento del tejido conjuntivo y del cartílago. La forma sublingual se absorbe a través de la mucosa, por lo que actúa antes que las cápsulas.
Bonomarlot: péptidos de médula ósea
BONOMARLOT – péptidos de médula ósea (sistema hematopoyético). Suelen incluirse en un esquema más amplio de apoyo al aparato locomotor, porque la médula ósea está relacionada con la renovación del tejido óseo.
Gotratix: péptidos musculares
Gotratix – péptidos de tejido muscular. La articulación la estabilizan los músculos que la rodean, por lo que el apoyo muscular es una parte inseparable del tema de las articulaciones, sobre todo para quienes practican deporte de forma activa.
Cómo componer un ciclo
El esquema habitual es 1–2 cápsulas 2 veces al día durante las comidas, 30 días, repitiéndolo a los 3–6 meses.
Quienes quieren combinar varios productos suelen elegir un citomax para el tejido principal (por ejemplo, Sigumir) y una orientación adicional (por ejemplo, Gotratix para los músculos). La dosis exacta y la duración del ciclo figuran siempre en la descripción del producto concreto y en el envase.
Qué más conviene hacer
Moverse con regularidad y moderación – el cartílago se nutre con el movimiento.
Fortalecer los músculos alrededor de la articulación: así se reduce la carga que soporta.
Cuidar el peso – cada kilo de más recae sobre las rodillas y las caderas.
Asegurar un aporte suficiente de proteínas y de vitamina D en la alimentación.
No excederse – un salto brusco de carga tras una larga pausa es lo que suele acabar en molestias.
Escribimos con más detalle sobre las diferencias entre los citomaxes y los citógenos en el artículo Biorreguladores peptídicos: citomaxes frente a citógenos, y las diferencias entre las cápsulas y las gotas sublinguales las comentamos en la página Formas de los péptidos.
